Hur bygger ni muskler?

Muskelbygge för hund!

Jag efterlyser tips på övningar för att bygga muskler för hund!
Gärna med speciell inriktning på att stärka höfter men även andra tips mottas tacksamt!
Maila gärna mig privat ek@seglinge.se eller skriv i kommentaren. Förhoppningsvis får jag många svar och kan göra en sammanställning senare.

Anledning till att jag tar upp ämnet är att vi fått HD-fel pga slapp led på flera av Sias valpar. Jättejättetrist. Jag pratade med Håkan Kasström igår och han sade att ibland poppar det upp såna här genetiska snedträffar trots att föräldradjuren är hd-fria och kommer från friska linjer. En extrem jävla otur alltså.
Rekommendationen för att ge dessa hundar ett så bra och aktivt liv som möjligt, är att hålla dem i lagom hull och väl musklade.

Jag har lite frågor till framförallt Dig som har bordercollie, men även andra raser är såklart intressanta!
Hur mycket (vad) och ofta tränar ni?
Hur långa promenader går ni, hur ofta? (km)
Vad innebär långpromenad? (tid)
Får era hundar vara lösa under promenader? 
Får era hundar härja fritt (leka och valla varann) under promenader?
Uppskattningsvis, hur måna km galopp springer din hund en vanlig dag förutom ren träning?
Värmer ni upp hundarna innan ni släpper dem lösa på promenader? innan arbete?

Vallning
Vid vilken ålder började din hund träna vallning?
Var din hund lugn eller ”galen” när du började valla?
Hur mycket springer din hund när den vallar?
Går den i långsamt tempo?
Kastar den sig i sidledsrörelser?
Är din hund stor/liten (vad väger den)?
Vilka tidsmål har du för din hund? (ex VP vid 18 mån, SM vid 3 år)
Hur många år räknar du med att hunden ska vara användbar?

Agility
Vid vilken ålder introducerar du slalom?
Vid vilken ålder introducerar du snäv sväng i hög fart?
Hur belönar du? (med kamp, kastad leksak, ur handen eller på marken, godis)
Vilket tidsmål har du för ”färdigutbildad (kl 3)” hund? (ex 18 månader då man får börja tävla? eller ex 4 år)
Hur många år räknar du med att hunden ska vara tävlingsbar?

SKADOR
Har din hund varit skadad? Om ja, vad och varför?

Fundering
Bordercollie blir allt vanligare inom agility och jag tycker skadefrekvensen har ökat markant de senaste åren. Så gott som varenda bordercollie jag känner har varit (eller är) skadad på ett eller annat vis. Är det inte muskler och ligament så är det ryggar, bogar, handleder och tåskador. Kanske är skadorna lika vanliga på de som ”bara” vallar, ingen aning.

Mina egna hundar Fame och Sia har båda haft en lårmuskelskada som tog väldigt lång tid att rehabilitera. Strikt koppelvila i 6 (eller var det 8 minns inte) veckor och därefter succesiv rehabträning. Båda är nu helt återställda. Bådas skador kom av att de legat länge i fårhagen och gjort plötsliga ingripanden. Det var på hösten, de hade blivit kalla och borde naturligtvis ha värmts upp innan ingripandet. Men det är inte alltid man tänker sig för, när fåren plötsligt drar… Numera försöker jag tänka mig för och hålla dem i rörelse (varma) när de ska vara ”stand-bye”.

Wee vad långt det här blev…. nu måste jag jobba lite!